こんにちは(*^_^*)


居宅所属
ケアマネージャーの京兼です！


桜も散って一気に夏まっしぐら！ですね

ここ数日は25度を超える日が続いていて

ポカポカを通り越して、外を歩くと少し汗ばむ気候になりました。



卒業、入学、就職、転職などなど…

4月から新しい舞台で新しい生活がスタートした方も多くいらっしゃると思いますが

体調など崩されていませんでしょうか？？


季節の変わり目でもありますし、新しい環境で張りつめた緊張や疲れが

出やすい時期でもありますので、体調管理には十二分に気を付けたいですよねっ！



疲労回復といえば色々あると思いますが、

パッと思いつくのはやっぱりニンニク！




「あの匂いがたまらない…」

「お芋みたいにホクホクしていて美味しい！」

とニンニク好きな方もいらっしゃるのでは？！


ニンニクといえば、スタミナがつく！というイメージがありますが

それ以外にも生活習慣病の予防や冷え症の改善、二日酔いの方にも効果覿面！

ビタミンB1も豊富に含まれていて良いことづくしですっ

何より健康効果だけでなく美容にも役立つみたいなので

女性には耳よりな情報ですね(*^_^*)


ニンニクを食べるのはちょっと…という方にはにんにく注射ですっ☆☆

にんにく注射は、疲労感の原因となる乳酸を除去してくれる

ビタミンB1が主成分になっている注射のことで即効性や吸収効率が良いんだとか^^


当院でもにんにく注射を打つことができますので、

お気軽にご相談くださいませ。

この機会に今以上に元気をチャージしましょうっ！





と、ニンニクについて熱く語ってしまいましたが、

体調管理の仕方は人それぞれだと思います。

これから夏本番に向けて暑さも増してくるかと思いますので

体調など崩されませんよう、ご自愛くださいませ




皆さまが無理されることなく、ベストコンディションで毎日を過ごせますように☆


居宅：京兼